Jivamukti Yoga

Hot, hip and holy!
 
Dynamisches Yoga, moderne Philosophie, hingebungsvolle Musik
 
Offene Klassen:
Mittwoch 18.30h - 20.00h (nur noch bis 31.03.2020)
 
Studio:

Bodywise St. Pauli

Clemens-Schulz-Str. 50

20359 Hamburg

Preise:

Probestunde 10 EUR

Single Class 15 EUR

10er Karte (gültig 4 Monate) 108 EUR

10er Karte (gültig 12 Monate) 135 EUR

 
Was ist Jivamukti Yoga?

Jivamukti Yoga wurde in den frühen 80er Jahren von Sharon Gannon und David Life in New York gegründet. Mit Unterstützung ihrer wichtigsten Lehrer Shri Brahmananda Sarasvati, Sri K. Pattabhi Jois und Swami Nirmalananda entwickelten sie eine Methode, die körperliche und spirituelle Praxis auf moderne und kreative Art vereint – begreifbar für den westlichen Verstand.

 

In einer typischen Jivamukti Yoga Klasse übst du zu Musik fließende Sequenzen im Vinyasa Stil, die dich aus dem Kopf und in den Körper bringen. Schwitzen ist erlaubt! Du wirst dazu ermutigt, dich herauszufordern ohne zu überfordern. Meditation und Tiefenentspannung am Ende der Klasse lassen Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen. Du erhältst Inspirationen aus alten Yogaschriften und lernst Mantren kennen. Während deiner Praxis bekommst du Hands-on Assists, die dich tiefer in die Asana (Haltung) bringen und sicherstellen, dass du eine gesunde Ausrichtung hast.

 

Die beste Art, Jivamukti Yoga kennen zu lernen, ist es auszuprobieren! Komm vorbei zur Probestunde :-)

Das sagen Teilnehmer über Anne-Christines Klassen und Workshops

2019 Anne-Christine Straßer. Inhale Life - Exhale Love.

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